Endlich Lustvoll
Das Kursworkbook zum Lust lernen und wiederentdecken
Dieser eBook-Kurs nimmt dich an die Hand und führt dich auf dem Weg zu einem selbstbewussten Lust-Gefühl.
Gerade wenn du keine Lust mehr auf Sex mit deinem Partner/deiner Partnerin hast, kann dir dieses Kurs-Workbook eine gute Hilfe sein, herauszufinden, woran es liegt.
Aber auch wenn du immer wieder in Beziehungen an den Punkt kommst, dass die Lust dich verlässt.
Und wenn du dir über deine Lust mehr Klarheit und Selbstsicherheit bekommen magst, ist dieser Work-Kurs das ein guter Weg!
Der Work-Kurs für Frauen, die mehr wollen
Egal, ob du erst kurz in einer Lust-Krise steckst oder ob du schon seit Jahren auf die Muse wartest, du kannst dabei sein.
Denn im Lust-Projekt für Frauen geht es darum, deinen Frust und deine Unlust in Lust zu verwandeln, damit dein Sex-Leben wieder reich an Intimität ist und mehr Raum für Abwechslung lässt.
Deine Lust hast du in der Hand und kannst sie aktiv in deinem Alltag integrieren.
Darum wird es gehen
In diesem Work-Kurs geht es darum, dass du den Fokus vollkommen auf dich und deine Lust-Bedürfnisse richten kannst.
Du wirst besser verstehen, was dir die Lust verhagelt und daraus ableiten können, was du und/oder dein Partner/deine Partnerin verändern könnt.
Du wirst deine Lust auf neue Weise kennen lernen und die Beziehung zu ihr vertiefen.
Du wirst lernen, welche Zugänge du zu Lust verwenden kannst.
Der Work-Kurs selbst
Der Work-Kurs ist wie folgt aufgebaut:
Du bekommst ein Workbook, das mit Videos und Meditationen dich dazu motiviert, deine Lust ganz neu zu entdecken.
Dieses Workbook teilt sich in 3 Überkapitel auf:
- Deine Unlust und ihre Schätze
- Der Weg zu deiner Lust
- Die Beziehung zu deiner Lust
Jedes Kapitel ist in kleine Unterkapitel aufgeteilt. Insgesamt sind es 20 Unterkapitel.
Jedes Kapitel bietet dir:
- eine schriftliche Einleitung des Themas
- ein begleitendes Video
- Reflexions- und Aufgabeneinheit.
Verwendete Methoden
- Reflexionsfragen
- psychologische Modelle zum Thema Lust
- Erklärvideos
- Traum/Fantasiereise
- Ideenlisten
- Wie mit Scham umgehen
- Hindernisse und Unklarheit überwinden
- Kreative Methoden
- Körperorientierte Impulse
Was hast du davon?
- Du wirst von mir strukturiert begleitet, deine Unlust und deine Lust zu verstehen.
- Du wirst eine Entdeckungsreise begehen.
- Du bekommst fundiertes Wissen, wie Lust entsteht und wie sie zu Unlust wird.
- Du wirst einen anderen Blick auf deine Lust haben.
- Du wirst Spaß und Kreativität neu entdecken.
- Du wirst ein neues Selbstbewusstsein über dein Lustempfinden entwickeln.
"Endlich lustvoll" basiert auf 8 Jahren Coachingerfahrung und 4 Jahren Gruppen-Coaching "Lust-Projekt".
Hier hast du das relevante Wissen eingedampft auf die essenziellen Inhalte, um Lust zu lernen und zu pflegen.