Sexualität · 11. Juni 2021

"Wenn wir dabei sind, dann ist alles okay. Ich denke nicht darüber nach. Doch kaum sind wir fertig, möchte ich am liebsten im Boden versinken. Ich habe das Gefühl, dass er mich einfach benutzt hat. Kann das sein, wenn ich doch selbst mitgemacht habe?" Das erzählt mir Ina* (Name und Geschichte anonymisiert) im Coaching. Ihr Auftreten ist ruhig. Macht sich körperlich nicht künstlich klein. Sie wirkt auf mich prinzipiell selbstsicher. Doch diese Worte kommen aus ihrem Mund, als wir über...

Female Leader · 10. Juni 2021

Endlich bist du Führungskraft. Doch mit der neuen Rolle kommen neue Probleme. Doch wohin damit? Vor allem: Wohin mit den Gedanken, die du gefühlt mit niemandem besprechen kannst?

29. März 2021

Über Sex sprechen erfordert Mut. Egal, ob es eine neue Vorliebe ist oder etwas ansprechen, was du nicht gerne magst. Über Sex sprechen, lässt sich lernen.

Sexualität · 08. März 2021

Dieser Blogbeitrag versucht kurz und übersichtlich zu erklären, wie Sex und Beziehung und die 5 Sprachen der Liebe miteinander zusammenhängen.

Sexualität · 18. Februar 2021

Selbstbefriedigung wird so beiläufig und wenig beachtet gemacht. Dabei birgt sie einen riesigen Schatz!

Out of the box · 30. Januar 2021

Es gibt nicht viel, was anders sein müsste, aber wenn... dann wär alles besser. Wie kannst du deinen Partner ändern? Geht das überhaupt? Und wie kommst du dazu, dass du mehr Bedürfnisse erfüllt bekommst?

Sexualität · 14. Januar 2021

Wenn alle Versuche, den Partner zu mehr Sex zu verführen, scheitern, bleiben die Möglichkeiten zu resignieren oder es zu akzeptieren. Wie Akzeptanz gelingen kann und woran du merkst, wenn Akzeptanz nicht dein Weg ist, das liest du in diesem Artikel

Sexualität · 30. Juli 2020

Bad-Boys sind perfekte Partner, weil sie sich mit vollem Herzen engagieren - wenn sie wissen, wie!

Sexualität · 09. März 2020

Hingabe scheint oft die Lösung für alle sexuellen Probleme zu sein. Und ja, sie fördert die Lust, Orgasmen und den Genuss. Doch wie entsteht Hingabe? Und wir kann man sie trainieren?

Sexualität · 18. Februar 2020

Viele Menschen erzählen mir sexuelle Vorlieben, Fantasien, zu wem sie sich hingezogen fühlen oder zu was. Sie erzählen mir von ihren Körpern und wie sie zum Orgasmus kommen oder nicht. Und danach stellen sie die Frage "Ist das normal?" In diesem Artikel gebe ich dir Antworten auf viele Fragen